老人泡脚多长时间 泡脚时要注意什么

来源:网络 责任编辑:小小

不知道大家听说过这句话没有,富人会吃补药,穷人就必须要泡脚。这就表明,通过泡脚能够起到一定的滋补作用,不但可以帮助人体去除疾病,还能够令老年人的身体更加健康,达到延年益寿的作用。那么到底老人泡脚多长时间呢?在泡脚的时候需要注意些什么呢?接下来我们就和大家一起来看看吧!

1、泡脚水温

在进行泡脚的过程中,水温不能够太热也不能够太凉。一般来说,必须要维持在38-43度。若是有条件的话,可以将脚放进38度的水里面,等到水慢慢变热达到42度的时候就需要保持水温。但是对于有糖尿病的患者来说,皮肤对外界的刺激并不是十分敏感,一旦温度太高,就会引起烫伤。

2、泡脚时间

在生活中,很多人泡脚会从水变烫到变凉,也有的人会不停的加些热水,连续泡上两个小时。其实,这是错误的做法。就泡脚的时间来说,必须要维持在半个小时左右,或者隔一天泡一次就行。但是对于老年人来说,泡脚的时间要短一些,因为要是老人泡得太久,很容易会造成出汗和心慌。

3、最好泡脚时间

阅读完上文,相信朋友们都已经知道老人泡脚多长时间这个问题的答案,也知道泡脚的注意事项有哪些。虽然说大部分老年人都能够进行泡脚,但是如果老人患有心脏病或者出现心功能不全的情况时,都不能够长时间泡脚,这会令人体出现大脑和心脏缺血缺氧的情况。

关于我们 | 广告服务 | 商务合作 | 招聘信息 | 联系我们 | 免责声明

宜昌人家 版权所有 (c) All Rights Reserved.

未经宜昌人家书面特别授权,请勿转载或建立镜像